En finir avec le tabac


Libérez vous grâce à l’hypnose

Accro à la nicotine?

On vous a fait croire que vous étiez accro au tabac comme à une drogue dure? Des médecins vous prescrivent de la nicotine pour vous sevrer de la nicotine? Vous fumez pour vous calmer mais aussi pour vous réveiller, n’y aurait-il pas quelques incongruences dans tout ça ? Il y a comme anguille sous roche.
 
Des décennies de communication autour du tabac et des lobbies puissants ont modelé les croyances autour de la cigarette et de l’arrêt du tabac. Ensemble, à l’aide de l’hypnose, nous allons détricoter tout ça, parler de vos attentes et de vos peurs concernant l’arrêt du tabac, et vous allez enfin respirer.

Forfait arrêt du tabac

En 4 heures

réparties sur 2 séances

vous retrouvez votre liberté.

Forfait : 150 euros.

Est-ce le bon moment?

C’est toujours le bon moment pour arrêter. Si vous êtes dans une mauvaise passe, arrêter de fumer vous donnera de la force et une meilleure estime de vous. Que vous soyez gros fumeur ou petit fumeur importe peu, beaucoup de gros fumeurs arrêtent du jour au lendemain sans stress avec la méthode ATH. La seule chose qui importe, c’est la motivation, vous avez besoin d’avoir une grande envie d’en finir avec la cigarette pour suivre ce processus et vous assurer le succès. Evaluez votre motivation sur une échelle entre 0 et 10 avant de prendre rendez-vous. Qu’est ce qui vous motive, l’argent? la santé?  le temps?

A qui s’adresse cette méthode ?

Fumeur invétéré

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Vous avez commencé la cigarette à l’âge de 12 ans, vous fumez entre 20 et 40 cigarettes par jour, parfois vous vous levez la nuit pour fumer.

Fumeur moyen

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Vous fumez entre 10 et 20 cigarettes par jour

Petit fumeur

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quelques cigarettes par ci par là.

Vous attendez un enfant

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Des gens très légitimes vous ont sûrement conseillé de na pas arrêter d’un seul coup. Mais, pensez vous qu’il soit bon d’injecter un isecticide quotidiennement à votre enfant?

Vous prévoyez une opération chirurgicale

Rechute

Vous pensez que fumer est un plaisir

Mon approche

J’utilise la méthode ATH mise au point par Michel Martin spécialiste du sévrage tabacologique. Une longue expérience lui a permis de mettre en place un processus d’accompagnement sur 2 séances complémentaires qui vous guident dans l’arrêt du tabac, définitivement, facilement et sans stress.

A travers cette méthode qui inclut des techniques d’hypnose et de relaxation, nous n’abordont que la question du tabac.

Ce processus demande une certaine implication de votre part. Vous serez amené à faire des exercices qui mettent à la fois votre conscient et votre inconscient en action et vous guident vers la libération. Ensemble nous faisons équipe pour vous permettre de vous libérer efficacement. 

 

Je mets à votre disposition une boite à outils pour mieux respirer et vous relaxer dans les articles du blog. Ce sont des exercices de relaxation, de respiration et autres qui vous aident à vous détendre et à gérer vos émotions bien mieux que la cigarette.
Je vous invite également à faire un bilan de ce que vous aimez faire, vos hobbies, les manières de vous relaxer. Et puisque vous allez vous libérer du temps et de l’argent, projetez vous un instant dans le futur pour imaginer ce que souhaitez vous en faire.

Murielle Felix

 

Praticienne en hypnose depuis 2016, je suis passionnée par la nature humaine. J'utilise différentes  approches psycho-émotionnelles comme l'hypnose, l'EFT, la méthode Phoenix capacity, pour avoir une approche adaptée au plus proche de vos besoins. Vous trouverez une écoute attentive, une guidance douce et franche destinée à activer toutes  les ressources qui vont vous permettre de transformer votre vie.

CERTIFICATIONS

Praticienne en hypnose éricksonienne, Certifiée ARCHE

Praticienne EFT par l'IFPEC

Spécialisation sevrage tabagique, réseau ATH

Praticienne méthode Phoenix Capacity

Module de spécialisation Traumatismes, Les Fils d'Appolon

Supervision continue, membre du réseau Hypnoscient, Laurent Bertin

image visualisation interne phoenix capacity

Voyage dans le corps

La méthode Phoenix capacity, est une pratique de rêve éveillé dirigé qui aide la personne à s'absorber dans l'exploration métaphorique de ses représentations mentales et à les ré-organiser. Cette méthode permet  une approche douce et créative de résolution des problèmatiques. Elle s'adresse particulièremenr aux personnes qui veulent remettre du lien avec leur corps, mais s'adapte aussi à toute problématique émotionnelle.

Préparation à l'accouchement, grossesse, douleurs, accompagnement des maladies, deuils, estime de soi, traumatismes.

Hypnose, en finir avec la cigarette

Patch, gommes, vaporettes, vous avez déjà tout essayé et vous ne voyez plus vers qui vous tourner ?
Reprenez confiance dans vos capacités à tourner la page, ensemble nous allons actionner toutes vos ressources. En 4 heures réparties sur 2 séances d’hypnose, vous allez vous libérer consciemment ET inconsciemment, sans compenser, sans stress, avec une méthode qui a prouvé son efficacité. 3 personne sur 4 arrêtent. Pourquoi pas vous?

Se libérer du passé avec l'hypnose

Deuil, traumatisme, problèmes relationnels, dépendance affective, confiance en soi , phobies, insomnies, gestion des émotions, angoisses, l'hypnose peut vous aider dans un grand nombre de problématiques. Ce n'est pas une baguette magique, mais elle permet d'atteindre plus rapidement les leviers de changement et de  libérer les blocages  inconscients qui vous freinent. L'hypnose vous aide à dialoguer directement avec vos émotions en franchissant la barrière du mental et à activer les ressources qui sont en vous.