En pratique

Mon approche, la séance, les outils

Préparer la séance

Quantifiez votre envie de changer, quelles sont vos motivations?  Je ne suis poas magicienne et je vous demanderai une participation active.

Pour préparer votre séance vous pouvez déjà vous poser quelques questions :

-quel est mon objectif ?

Un objectif devant répondre au maximum à ces critères :

-il ne dépend que de moi
-il s’inscrit dans le temps
-il est quantifiable
-il est réalisable

Et pour approfondir cette question, imaginez que vous atteignez votre objectif, là, maintenant. Que ce passe-t-il en vous ? quelles émotions? Que vous dites vous ?

À partir de là, de quoi avez vous besoin pour atteindre cet objectif ?
Ou bien, quel est le premier pas pour l’atteindre ?

 

Votre séance

Prix de la séance classique: 50 euros

Durée: entre 30mn et 1h30
La première séance est parfois plus longue
ainsi que les séances de voyage dans le corps.
La séance arrêt du tabac répond à un format particulier et un forfait adapté.

Si vous venez, nous continuerons un peu le questionnement qui devrait nous guider rapidement à l’endroit où c’est utile de travailler. L’expérience à déjà commencé.

Je m’engage pleinement et authentiquement dans l’accompagnement.

Je vous demande d’être engagé également, de répondre aux questions le plus honnêtement possible, de me dire ce qui vous convient ou pas, le fond de votre pensée. Je m’adapte à vous.

Après la séance

Buvez un verre d’eau. Après une séance très émotionnelle il se peut que vous soyez fatigué-e, reposez vous si vous en ressentez le besoin.
C’est comme après une séance d’ostéo, vous pouvez vous sentir bien mieux tout de suite ou que ça travaille intérieurement encore un moment avec différentes réactions possibles. C’est normal, accueillez, laissez faire..

Parfois je vous donne des exercices à faire entre 2 séances, ils sont très importants dans le processus. Les faire est un signe de votre implication.

La séance en ligne

sans se déplacer, facile et confortable

Comment ça se passe?

Le rendez-vous se fait par par téléphone.

Vous effectuez le paiement en amont de la séance par virement ou paypal selon ce que nous avons décidé.

Le jour J à l’heure dite vous vous connectez avec Skype 5 mn avant l’heure du rendez-vous. La séance dure entre 1h et 1h30.

Et si la connexion se coupe pendant la séance?
Vous prenez le temps de bien vous réveiller, je vous aurai donné des indications pour être autonome. Vous vous reconnectez, nous reprenons la séance normalement.

Légende urbaine: il parait que des gens restent bloqués sous hypnose?
En vérité ça n’est jamais arrivé. Ce qui peut arriver si vous êtes très profondément endormi, c’est que vous restiez une vingtaine de minutes dans cet état puis vous vous réveilliez naturellement comme au sortir d’une bonne sieste. Mais même ça, c’est très rare, d’autant que nous auront anticipé le cas.

 

    Se préparer

    Anticipez la séance et préparez vous pour réunir les conditions les plus confortables.

    Vous devez être sûr(e) d’avoir un créneau de tranquillité de 2 heures, sans dérangements d’animaux, enfants, conjoints, amis, ou autre.

    Choisir une chaise ou fauteuil confortable.

    Gardez le téléphone sur vibreur pour que nous puissions rentrer en contact en cas de connexion coupée.

    Munissez vous d’un casque si possible pour le son. Cela permet une immersion plus facile et une meilleure qualité du son. Si vous avez un micro vous pouvez aussi le brancher à l’avance. La qualité du son et de l’échange n’en seront qu’améliorés. Ces éléments sont un plus, mais pas obligatoires.

    Testez votre connexion, micro, casque et le système avant la séance pour être sûr que cela fonctionne bien et ne pas perdre un temps précieux en cours de séance.

    Cadrage de la caméra: Placez la caméra pour que la cadrage prenne votre tête jusqu’à vos mains si possible, au moins une parteie du buste.

     

      Les avantages

      Comme vous êtes chez vous , vous êtes dans un environnement complètement sécurisé qui vous rassure et vous permet de vous immerger dans l’expérience en toute confiance.

      Après la séances vous pouvez prendre le temps de vous reposer, si vous prévoyez une marge.

      Economie de transport, de temps, facilité d’accès!

       

        Quels outils

        l’hypnose
        Votre inconscient possède toutes les clés, c’est pourquoi nous allons le questionner directement avec l’hypnose. Ce n’est pas une pratique ésotérique, et le seul pouvoir qu’il y a c’est celui que vous allez retrouver sur votre vie. Je suis là pour vous montrer des portes, c’est vous seul qui choisissez de les ouvrir, de vous y engager ou non.

        l’EFT, Emotional Freedom Technique, comme son nom l’indique c’est donc une technique de libéraition émotionnelle. Vous alle directement au contact des émotions pour les libérer, faire place nette et reprogrammer ce à quoi elles étaient liées.

        Le RITMO technique de libération émotionnelle associée à des tapotements sur des partie du corp et des sons.

        Méthode Phoenix Capacity, méthode mise au point par Dominique Espaze, invite la personne à voyager dans son propre corps afin de visiter les représentations mentales liées aux blocages, et réactiver les ressources psychiques du corps.

        ATH, Arrêt Tabac Hypnose, une méthode d’arrêt du tabac mise au point par Michel Martin spécialiste en arrêt du tabac, fruit de 30 ans d’epérience.

        image visualisation interne phoenix capacity

        Voyage dans le corps

        Préparation à l'accouchement, grossesse, douleurs, accompagnement des maladies, deuils, estime de soi, le voyage dans le corps aide de façon éthique la personne à s'absorber dans l'exploration métaphorique intérieure de ses représentations mentales, et à laisser agir la ‘sagesse du corps’ pour rétablir l’harmonie interne.Cette méthode permet également, en s’appuyant sur le corps comme interface, de s’adresser efficacement aux problèmes des domaines mentaux et émotionnels en permettant, là aussi, de rétablir communication et cohérence internes.

         

        Sevrage tabagique

        Patch, gommes, vaporettes, vous avez déjà tout essayé et vous ne voyez plus vers qui vous tourner ?
        On vous a fait croire que vous alliez compenser, et angoisser. Reprenez confiance, c’est juste que vous n’avez pas encore actionné les leviers inconscients. En 4 heures réparties sur 2 séances d’hypnose, vous allez vous libérer consciemment ET inconsciemment, sans compenser, sans stress, avec une méthode qui a prouvé son efficacité. 3 personne sur 4 arrêtent. Pourquoi pas vous?

        Re-naissance

        Deuil, traumatisme, séparation, relation toxique...
        C'est comme si on vous avait coupé les ailes, vous n'arrivez pas à remonter la pente. Retrouver la lumière, c'est possible. Apaisez les blessures du passé, faites en une richesse plutôt qu'une douleur, apprennez à connaître vos vrais besoins, vous appuyer sur les ressources qui sont en vous, faire de votre expérience une force pour grandir.

         

        Murielle Felix

        Je vous accompagne sur le chemin de la transformation qui n'est pas un long fleuve tranquille mais une voie de vérité et d'authenticité. Changer véritablement demande de l'engagement, de la persévérence et d'être prêt à sortir de sa zone de confort. Venez me voir si vous êtes prêt à regarder vos ombres plutôt que de les fuir, pour en faire des forces et révéler toute votre puissance. Je vous accompagne avec tous mes outils, ma créativité, mon savoir, mon engagement je vous aide à trouver les portes, mais il n'y a que vous qui puissiez prendre la décision de les ouvrir.


        Praticienne en hypnose éricksonnienne et RITMO formation ARCHE
        Praticienne en EFT (Emotional Freedom Technique) formation IFPEC
        Spécialisation sevrage tabagique membre du réseau ATH (Arrêt Tabac Hypnose)
        Praticienne méthode Phoenix Capacity
        En supervision continue, membre du réseau Hypnoscient avec Laurent Bertin

        Prendre rendez-vous

        11 + 7 =

        06 23 16 83 82

        63 grande rue 26340 Saillans

        hypnose.crest@gmail.com

        Prix de la séance : 50 euros